Категории в блога

Категории Подкатегории

Хитринки как да носите токове от сутрин до вечер

   0 Коментара
Хитринки как да носите токове от сутрин до вечер

Вечерите с приятели, купоните, хубавата музика са само предпоставка да обуете високите токове и да се настроите на вълна „забавление”. Но ако ви се налага да бъдете с тях от сутрин до вечер, тогава едва ли настройката ви ще бъде толкова позитивна. Ние обаче имаме няколко идеи, които ще са ви полезни и ще ви помогнат да устоите на предизвикателството.

 

15 идеи за лекота

Като жени знаете, че неудобните модели са изключително неприятни и могат да развалят настроението ви за секунди. Затова понякога се налага да проявяваме женска хитрост, за да успеем стоически да издържим върху тях часове.

  • Използвайте силиконови стелки – най-добре за възглавничките на ходилата ви, за да не ви се хлъзгат, когато стъпвате;
  • Избирайте модели, които имат поне лека платформа в предната част, за да бъдете по-устойчиви през деня;
  • Нека токовете бъдат по-плътни, за да усещате стабилност;
  • Заложете на средна височина и не прекалявайте със сантиметрите;
  • Ако са сандали, нека бъдат с повече каишки. Така стъпалата ви ще бъдат балансирани през целия ден;
  • Ако са затворени обувки, нека не бъдат много изрязани в предната част, за да могат пръстите ви да бъдат прибрани и да стъпвате смело;
  • Нека бъдат от естествени материали, за да се отпуснат достатъчно и да избегнете деформации на краката от стягане;
  • Ако все пак са стегнати, а са мечтаните от вас, сложете ги във фризера, заедно със сухи парцали вътре, след като ги извадите, обуйте ги с плътен чорап и постойте така известно време;
  • Вечер, след като се приберете, масажирайте стъпалата си за кратко, както и пръсците;
  • Не натоварвайте краката си всеки ден, позволете си и комфорта на ниските обувки;
  • Ако все пак ви се налага – избирайте модели, които не са заострени отпред, за да си спестите изпъкналите кокалчета;
  • Ако усетите, че краката ви се подуват и обувките започват да ви убиват – сложете си чехли, които да стоят в офиса ви. Седнете на стола зад бюрото и се отпуснете;
  • Сядайте често и не се движете непрекъснато;
  • Уговаряйте срещите си във вашата сграда или близо до вас, за да не ходите дълго;
  • Използвайте служебен автомобил или такси, за да стигнете бързо на посоченото място. Ако вие шофирате – сложете чехличките (за които писахме по-горе) в чантичка и ги обуйте, преди да се качите в колата.

Добавяне на коментар

Име:
E-mail: (не се публикува)
Коментар:*
Въведете кода